Vegetable Juice (Aojiru) for 2 Weeks (3g*14 Sachets) 42g Аожиру (Aojiru, 青汁) нь Японы ногоон ургамлаар (кэйл, арвайн залуу навч гэх мэт) хийсэн нунтаг ундаа бөгөөд ногооны хэрэглээг нэмэгдүүлэх зорилгоор уудаг. Хэрхэн хэрэглэх вэ? Нэг уут нунтаг аожируг 100–200 мл усанд хийж сайтар хутгаад ууна. Усны оронд сүү, шар буурцгийн сүү, тараг, жүүс зэрэгтэй хольж ууж болно. Ихэвчлэн өдөрт 1 уут хэрэглэдэг боловч тухайн бүтээгдэхүүний зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Хэзээ уух вэ? Тодорхой заавал уух цаг байдаггүй. Дараах үед уухад тохиромжтой. Өглөөний цайны дараа Хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа Өдөрт нэг удаа тогтмол уух Анхаарах зүйлс Аожиру нь эм биш, хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн тул тэнцвэртэй хооллолтыг орлохгүй. Хэрэв та цус шингэлэх эм (жишээ нь варфарин) уудаг бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөөрэй. Жирэмсэн, хөхүүл эсвэл архаг өвчтэй бол мөн эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй.